یبوست وضعیتی است که افراد زیادی را درگیر خود می کند و می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. یبوست داشتن کمتر از سه بار دفع مدفوع در هفته است و فرد دارای یبوست اغلب در دفع مدفوع مشکل دارد، در ادامه این مقاله،انواع یبوست ، علائم ، نحوه درمان و زمان مراجعه به پزشک را بررسی خواهیم کرد.
انواع یبوست ، علائم ، نحوه درمان و زمان مراجعه به پزشک را بررسی خواهیم کرد.
چیزی که بیشتر مردم نمی دانند یبوست به طور کلی سه نوع یبوست داریم.
انواع یبوست
نحوه درمان
به طور کلی سه نوع یبوست داریم:
- یبوست معمولی
- یبوست دیر انتقال
- یبوست اختلال عملکرد کف لگن
یبوست معمولی
شایع ترین نوع است و به دلیل مشکلاتی در عضلات و اعصاب کنترل کننده حرکات روده ایجاد می شود.
یبوست دیر انتقال
به دلیل مشکلاتی در نحوه حرکت غذا در روده ایجاد می شود.
علائم یبوست چیست؟
هر نوع یبوست علائم خاص خود را دارد.
یبوست معمولی با مشکل در دفع مدفوع، احساس فوریت و زور زدن مشخص می شود.
یبوست اختلال عملکرد کف لگن با احساس انسداد در رکتوم، درد در حین اجابت مزاج و تخلیه ناقص مشخص می شود.
شدت یبوست در افراد مختلف می تواند متفاوت باشد. برخی از افراد ممکن است فقط ناراحتی خفیفی را تجربه کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است متوجه شوند که کیفیت زندگی آنها به طور قابل توجهی تحت تأثیر قرار می گیرد. اگر علائم یبوست را دارید، مراجعه به پزشک برای تشخیص و درمان ضروری است. ملین ها ممکن است تسکین موقتی ایجاد کنند، اما نباید به عنوان یک راه حل طولانی مدت استفاده شوند.
یبوست چگونه درمان می شود؟
راه های مختلفی برای درمان یبوست وجود دارد، چه کوتاه مدت و چه بلند مدت.
یکی از مهمترین کارهایی که می توانید برای درمان یبوست انجام دهید این است که در رژیم غذایی خود تغییراتی ایجاد کنید . این ممکن است شامل خوردن غذاهای پر فیبر مانند میوه ها، سبزیجات و غلات کامل و پرهیز از غذاهای پرچرب و قند باشد. همچنین ممکن است نیاز به نوشیدن مایعات بیشتری داشته باشید، زیرا یبوست اغلب می تواند به دلیل کم آبی بدن ایجاد شود.
بخش مهم دیگر درمان یبوست ورزش است . ورزش می تواند به تحریک روده ها و افزایش حرکات منظم روده کمک کند.
اگر تغییر سبک زندگی یبوست را برطرف نکرد، ممکن است نیاز به مصرف دارو داشته باشید. داروهای مختلفی برای درمان یبوست در دسترس است،
از جمله ملین ها، نرم کننده های مدفوع و تنقیه. قبل از شروع هر داروی جدید مهم است که با پزشک صحبت کنید.
چگونه یبوست می تواند بر زندگی شما تأثیر بگذارد؟
یبوست می تواند به طور قابل توجهی بر زندگی شما تأثیر بگذارد، هم از نظر جسمی و هم از نظر عاطفی.
از نظر فیزیکی ، یبوست می تواند باعث درد، ناراحتی و سایر علائم مانند نفخ و گاز شود. همچنین می تواند منجر به سایر مشکلات سلامتی مانند هموروئید و شقاق مقعدی شود.
از نظر احساسی ، یبوست می تواند خجالت آور و خسته کننده باشد. این می تواند باعث ایجاد احساس انزوا شود، زیرا ممکن است افراد از صحبت آشکار در مورد آن خجالت بکشند. این می تواند منجر به احساس تنهایی و افسردگی شود.
چه زمانی به دکتر مراجعه کنیم؟
اگر علائم یبوست را دارید، مراجعه به پزشک برای تشخیص و درمان ضروری است.
یبوست اغلب از طریق تغییر سبک زندگی کنترل می شود.
اما اگر یبوست پس از گذشت چند روز و ایجاد این تغییرات بهبود نیافت و یا با علائم دیگری مانند درد یا خونریزی همراه باشد، باید فورا به پزشک مراجعه کنید.
هدف اصلی آشنایی بیشتر شما با انواع یبوست و درمان آن هدف اصلی ما از این مقاله بود. امیدواریم در این هدف مفید بوده باشیم، از همراهی شما متشکریم.
مشاوره رایگان کلینیک معجزه درمان
تخصص ما در کلینیک معجزه درمان،
درمان قطعی بیماری های نشیمنگاهی (لیست بالا) و رضایت کامل بیمار می باشد.
تمامی کادر درمانی و تجهیزات برای رفاه حال شما عزیزان همیشه در بهترین حالت آماده خدمت رسانی هستند.
از همراهی شما بسیار متشکریم.