7 راه برای تسکین درد بواسیر و غذاهای غنی از فیبر بخورید، مصرف آب خود را در طول روز افزایش دهید، فعالیت بدنی داشته باشید یا از دستمال توالت استفاده نکنید تا به ناحیه مقعد آسیبی وارد نشود.
این اقدامات به شما کمک می کند درد را تسکین دهید و بواسیر را سریعتر درمان کنید به خصوص زمانی که نمی توانید دارو مصرف کنید، همانطور که در دوران بارداری اتفاق می افتد.
همچنین مراجعه به پزشک برای ارزیابی بواسیر و در نتیجه نیاز به استفاده از داروهای مسکن و ضدالتهابی مانند پاراستامول یا ایبوپروفن، پمادهایی مانند پروکتیل یا اولتراپروکت یا جراحی در شدیدترین موارد ضروری است.
7 راه برای تسکین درد بواسیر
- رژیم غذایی سرشار از فیبر داشته باشید.
- روزی 2 لیتر آب بنوشید.
- به محض اینکه هوس کردید به دستشویی بروید.
- از استفاده از دستمال توالت خودداری کنید.
- به طور منظم ورزش کنید.
- یک پماد برای بواسیر بمالید.
- حمام سیتز بگیرید.
برخی از اقدامات احتیاطی مهم برای درمان و تسکین درد هموروئید عبارتند از:
1. رژیم غذایی سرشار از فیبر داشته باشید.
برای کمک به درمان و جلوگیری از بدتر شدن بواسیر، باید مصرف غذاهای غنی از فیبر مانند برنج قهوه‌ای، نان با غلات، دانه کتان و جوانه گندم را افزایش دهید، زیرا به نرم‌تر شدن مدفوع کمک می‌کنند و عملکرد آن را آسان‌تر می‌کنند. روده را کاهش می دهد و درد هنگام دستشویی را کاهش می دهد.
2. روزی 2 لیتر آب بنوشید
نوشیدن حدود 1.5 تا 2 لیتر آب در روز به هیدراته ماندن مدفوع کمک می‌کند و دفع آن را تسهیل می‌کند، درد هنگام اجابت مزاج را تا حد زیادی کاهش می‌دهد و بهبود هموروئید را تسهیل می‌کند.
3. به محض اینکه هوس کردید به دستشویی بروید.
کمک دیگری که می تواند به کاهش درد هنگام استفاده از حمام کمک زیادی کند این است که هر زمان که دوست داشتید به دستشویی بروید.
این تضمین می کند که مدفوع در حالی که هنوز هیدراته است دفع می شود، که درد را کاهش می دهد و فشار روی هموروئید را از بین می برد.
افرادی که مدت طولانی برای رفتن به دستشویی صبر می کنند معمولا مدفوع خشک تری دارند که در صورت از بین رفتن باعث ناراحتی می شود و می تواند هموروئید را بدتر کند.
4. از استفاده از دستمال توالت خودداری کنید.
اگرچه دستمال توالت یکی از پرکاربردترین روش‌ها برای تمیز کردن پس از استفاده از حمام است، اما ممکن است در زمانی که از هموروئید رنج می‌برید گزینه خوبی نباشد. این به این دلیل اتفاق می افتد که کاغذ معمولاً نامنظم است و می تواند باعث تحریک در ناحیه مقعد و افزایش ناراحتی شود.
برای مثال استفاده از دوش یا دستمال مرطوب توصیه می شود.
5. به طور منظم ورزش کنید.
ورزش منظم، مانند پیاده‌روی یا شنا، عملکرد روده را تحریک می‌کند و مدفوع را قالب‌گیری می‌کند و به راحت‌تر بیرون آمدن آن و کاهش درد کمک می‌کند.
6. یک پماد برای بواسیر بمالید.
پمادهای هموروئید مانند Hemovirtus، Proctyl یا Ultraproct به طور گسترده در درمان بواسیر استفاده می شوند زیرا دارای خواص انقباض عروقی، ضد درد و ضد التهابی هستند.
پمادها باید توسط پزشک توصیه شده و به طور مستقیم روی بواسیر در طول مدت درمان استفاده شود.
7. حمام سیتز بگیرید.
حمام سیتز یک درمان طبیعی عالی برای هموروئید است که می تواند فقط با آب گرم حدود 3 تا 4 بار در روز انجام شود، زیرا آب گرم به تسکین درد و ناراحتی کمک می کند.
برای حمام نشستن، کافی است یک لگن بزرگ را با آب گرم پر کنید و بدون لباس زیر، حدود 20 دقیقه یا تا زمانی که آب سرد شود، در آن بنشینید.
اگر گیاهانی با خواص ضد التهابی و وازوپرسور به آب اضافه شوند، حمام سیتز می‌تواند مؤثرتر باشد.
نشانه های بهبود
علائم بهبود بواسیر عبارتند از: تسکین درد و ناراحتی به ویژه هنگام تخلیه و نشستن، ناپدید شدن خون در حین اجابت مزاج یا پس از تمیز کردن ناحیه مقعد و از بین رفتن یک یا چند پف در ناحیه مقعد.
علائم بدتر شدن
علائم بدتر شدن هموروئید عبارتند از:
افزایش درد و ناراحتی، به ویژه هنگام نشستن یا اجابت مزاج، افزایش اندازه توده (های) مقعد، و افزایش خون در مدفوع یا روی دستمال توالت بعد از اجابت مزاج.
کلینیک تخصصی معجزه درمان مجهزترین مرکز درمان بیماری های نشیمنگاهی با لیزر می باشد.
- لیزر بواسیر یا هموروئید
- لیزر شقاق مقعدی
- لیزر فیستول مقعدی
- لیزر آبسه مقعدی
- لیزر کیست مویی
- لیزر انواع زگیل تناسلی
کارشناسان و مشاورین ما بصورت 24 ساعته آماده خدمت رسانی به شما عزیزان هستند.
شما کاربران گرامی می توانید از طریق شماره های داخل سایت یا از صفحه تماس با ما با این مرکز در ارتباط باشید.
در این مقاله سعی ما بر این بود که شما را با 7 راه برای تسکین درد بواسیر آشنا کنیم, تا شاید کمکی در جهت روند درمان بیماری شما کرده باشیم.
برای شما آرزوی سلامتی داریم.